Dişlerinizdeki Tartar Lekelerinden Kurtulmanın 10 Etkili Yolu

10 Etkili Yol

Tartar dişimizde oluşan plakların bir üst seviyesidir. 3 altın kuralı unuttuğumuzda oluşurlar. Kuralları hatırlatalım ; düzenli olarak diş fırçalamak , diş ipiyle temizlemek ve gargara yapmaktır. Tartarı dişinizden temizlemediğinizde gün geçtikçe daha da sertleşir. Buda beraberinde diş eti problemlerini getirir. Ağzımızı açtığımızda ki kötü görüntüden bahsetmiyoruz bile. İşte dişlerinizi tartardan temizleyecek ve pırlanta gibi parlamalarını sağlayacak 10 madde.

Kabartma tozu ve Tuz

Bu basit ama etkili tartardan kurtulma yöntemiyle başlayalım. Kabartma tozunun antibakteriyel özelliği ve diş beyazlatma gibi çok güçlü etkileri vardır.

Bir çorba kaşığı kabartma tozuyla bir çimdik tuzu karıştırın. Bu karışımı diş fırçanızın üzerine koyun. Eğer isterseniz bu karışımı kendi diş macununuza da karıştırabilirsiniz. Bu karışımla dişleriniz haftada bir kere fırçalayın. Daha fazla kullanımı diş minesine zarar verebilir.

Portakal Kabuğu

Portakal kabuklarıyla neler yapabileceğinizi hiç merak ettiniz mi ? Artık biliyorsunuz. Turunçgillere ait meyveler dişlerde ki plak lekelerini çıkarmakta çok başarılıdır. Çünkü içeriklerinde asit bulundururlar. Portakalın kabuğunu direk olaraka 2-3 dakika dişlerinize uygulayabilirsiniz veya ezip dişinize öyle uygulayabilirsiniz. Hangi yolu tercih ederseniz ; uygulamadan sonra dişlerinizi ılık su ile durulayınız. Hafta da bir kaç kez tekrar edebilrsiniz.

Limon Suyu

Daha iyi sonuçlar için portakal kabuğu yerine limon suyu kullanabilirsiniz. Limon suyu yalnızca plakları temizlemekle kalmıyor aynı zamanda gözle görülür bir şekilde dişleri de beyazlatıyor. Diş fırçanızı taze sıkılmış limon suyuna batırın ve dişlerinizi nazikçe fırçalayın. Ağızınızı yıkamadan önce 1 -2 dakika bekletin. Unutmayın ki limon suyu çok güçlü etkilere sahiptir. Dikkatli bir şekilde kullanın. Aşırı kullanım dişlerinize zarar verecektir.

Susam

Susam bir çok şeye iyi gelir. Salatanıza renk katmak için veya dişinizdeki tartarları yok etmek için kullanabilirsiniz. Doğal fırça görevi görürler. Dişleri temizler ve parlatırlar. Ağzınıza bir kemek kaşığı susam alın ve iyice çiğneyin. Bir çeşit macun kıvamına getirin ve bu süreçte yutmamaya çalışın. Kuru bir diş fırçasına bu macunu alarak dişlerinizi fırçalayın. Bunu haftada iki kere uygulayın.

Oksijenli Su ve Ağız yıkama Suyu

Oksijenli su ve ağız gargaraları antimikrobik değerlere sahiptir. Bir çorba kaşığı ağız yıkama suyu ile üç çorba kaşığı oksijenli suyu karıştırın. Bu karışımla bir kaç dakika gargara yapın ve temiz suyla yıkayarak işlemi bitirin.

Hindistan Cevizi Yağı

Kolayca ulaşabileceğiniz bir yöntem daha. Hindistan cevizi yağıyla ağız temizlemek bu günlerde çok popüler. Hindistan cevizi yağı ağızdaki kirliliği alı ve antibakteriyel özelliği vardır. Zararlı olan bakterileri yok eder. 1 veya 2 çorba kaşığı hindistan ceviz yağını ağzınıza alın. Ağzınızda dolaştırmaya başlayın. Tadının güzel olduğunu söyleyebiliriz. 10 – 15 dakika ağzınızda çalkalayın. Daha sonra ılık ve temiz bir suyla ağzınızı güzelce yıkayın.

Çilek Ve Domates

Çilek ve domates C vitamini bakımında oldukça zengindir. Turunçgillerden hoşlanmıyorsanız bunları deneyebilirsiniz. Domatesi veya çileği güzelce kesip diş macununuzun üzerine koyun ve uygulayın. 5 dakika bekletin ve daha sonra ağzınızı yıkayın.

Aloe Vera ve Gliserin

Bir çorba kaşığı aloe vera jeli ile 4 çorba kaşığı bitkisel gliserini karıştırın ve 10 damla limon yağı ekleyin. Bir su bardağına 4 çorba kaşığı kabartma tozu ekleyerek macunu daha yumuşak hale getirebilirsiniz. Dişlerinizde ki plaklar daha az görünmeye başlayana kadar bu macunla düzenli olarak günde bir kere dişerinizi fırçalayın. Daha sonrasın da 3 -4 günde bir tekrar edin. Aloe vera dişlerinizin ve diş etlerinizin iyileşmesiniz sağlarken , limon yağı ağızdaki zararlı bakterilerle savaşır.

Karanfil

Karanfil uzun zamandır diş ağrıları için kullanılıyor. Ayrıca ağızda ki mikroplarla da savaşıyor. Hazır çekilmiş karanfil bulabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Karanfil tozuna biraz zeytin yağı ekleyin ve dişlerinizde ki lekelere uygulayın. Ayrıca ağızdaki bakterilerden kurtulmak ve kötü ağız kokusunu engellemek için sakız yerine düzenli olarak karanfil çiğnemeyi deneyebilirsiniz.

Sanguinaira ( kan otu )

Kan otunu özü genellikle diş macunlarında kullanılıyor. Tamamen güvenli ve antibakteriyel özelliği ile tartar lekeleriniz yok ediyor. 3- 4 damla kan otu özü bir bardak suya karıştırılarak günde bir iki defa gargara yapılabilir. Dişleriniz çok kötü durumda değilse bu önerilerin hepsi işinize yarayabilir. Eğer dişlerinizin veya diş etlerinizin asite karşı hassasiyeti varsa kullanmadan önce diş doktorunuza danışın.

Evde Çoklu Priz Kullananlar, Hayat Kurtaran Bilgi

Hayat Kurtaran Bilgiler

Özellikle itfaiyeciler insanları yangınların çıkma nedenleri hakkında önceden uyarıyor. Hemen her evde bulunan ve hiç tahmin etmediğiniz şeyler yangın çıkmasına neden olabiliyormuş.

Gördüğümüz nedeni anlaşılamayan yangın haberlerinden sonra hepimiz paronayak olduk. Evimizde bulunan hiç tahmin etmediğimiz eşyalar yangın nedeni olabiliyormuş. İşte itfaiyecilerin açıkladığı yangına neden olabilecek o eşyaların isimleri..

Kurutma makinesi

Kurutma makinenizi kullandıktan hemen sonra filtresini temizlemeniz gerekiyor. Aksi halde büyük bir sürprizle karşılaşabilirsiniz.

Kurutma makineleri çalışma prensipleri gereğince oldukça ısınabiliyorlar. Filtrede biriken maddeler oldukça kuruyor. Ani bir kıvılcımla kurutma makinesi yanabiliyor.

Uzatma kablosu

Uzatma kablosunda ek veya hasar varsa yangın çıkartabiliyor. Bir de kabloyu halının veya kapının altında geçirmemeniz öneriliyor.

Yine uzatma kablosuyla yüksek voltajda elektrik tüketen aletler kullanmamanız faydanıza. Uzatma kablosu kullanmak zorundaysanız anahtarlı ve akım korumalı olanlarını tercih edin.

Ampul

Yangın çıkma nedenlerinden en yaygınlarından biri de ampullerdir. Ampul kullanımında ampulün vat değer oldukça önemli. Aşırı ısınan ampuller patlayıp yangın çıkartabiliyorlar.

Öncelikle lüzumsuz yere ışıkları açık bırakmayın. Eskiyen ampullerinizi değiştirmeyi unutmayın.

Vücudunuzdaki Tüm Zehirleri Ayaklarınızdan 30 Dakikada Çıkarın

30 Dakika

Ayaklarınızı Bu Suda Bekleterek Vücudunuzu Birçok Zararlıdan Arındırabileceğinizi Biliyor Muydunuz?

Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak:Ayak detoksu ile belli bir süre uzmanlar tarafından verilen yiyecek ve içecekleri kullanmak zorunda kalmadan vücudunuzda biriken zararlı sıvıları atma yoluna denir. Ayrıca ayak detoksu yapan kişiler tarafından en güvenilir ve hızlı çözüm olarak da tercih sebebidir.

Yapılan araştırmalar neticesinde uzmanlar, ayaklarımızın doğrudan vücudun önemli sistemlerine ve organlarına bağlanan doğal enerji bölgelerine sahip olduğunu söylüyor. Bu, vücudumuzun, ayaklar veya benzeri bölgeler yoluyla toksinlerden de temizlenebileceği anlamına geliyor.

Detoks banyoları size kendinizi daha iyi ve sağlıklı hissettiren bakımlardır. Yorgun ayaklarınızın daha iyi görünmesi ve iyi hissetmeniz için şaşırtıcı derecede etkili olduğunu göreceksiniz. Sıcak bir banyo kadar size kendinizi iyi hissettiren bir şey yoktur.

Gündelik hayatın gereksinimleri sizi yorgun düşürebilir. Yatmadan önce ılık bir banyo gibisi yoktur. Tarifler basit doğal ve sağlıklı bir şekilde vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Gelelim yöntemlerimize;

1- İyonik Ayak Banyosu :

Bu yöntem, güçlü bir kimyasal reaksiyon oluşturmak için elektrik akımı kullanılmasına benzer. Tuz iltihap önleyici görevi görürken, ılık su gözeneklerini açar. Banyo esnasında iyonlar ayağa emilir ve tüm vücudun zehrinin giderilmesini sağlar.Tuz koyu hale gelirse, bu yöntemin çalıştığı anlamına gelir.

MALZEMELER

  • – 1 su bardağı deniz tuzu
  • – 1 bardak banyo tuzu (epsom tuzu)
  • – 2 bardak kabartma tozu

HAZIRLIK

Bir tencerede biraz su kaynatın, sonra tüm malzemeleri ekleyin ve biraz kaynatın. Şimdi, ayaklarınızı koyacağınız kabı ılık suyla doldurun ve biraz elma sirkesi ekleyin, sonra önceden kaynatılmış karışımı buraya dökün. İyi bir sonuç almak için 30 dakika boyunca ayaklarınızı bekletin. Bu magnezyum seviyenizi arttıracak, derinizi rahatlatıp, vücudunuzu arındıracaktır. Dahi ilk seansta kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz.

Bu banyo toksinlerin ayaktan atılması içindir. Sıcak ve tuzlu suda pozitif ve negatif iyonları yapan elektrigi kullanırlar. Kimyasal reaksiyon başlatmak için elektrik akımı kullanma metodudur, buna elektroliz denir. Tuzlu suda su moleküllerini enerji iyonuna indirgediği görülür.

Sıcak su ayaklardaki gözenekleri açar ve tuz iltihaplanmayı önleyici ve sıkılaştırıcı görevi görür. Böylece iyonlar emilir ve ayaklardan detoks işlemi başlatılır. Su rengi çamurlu hatta koyu bi renk halini alabilir. En az yarım saat boyunca uzan ardından sıcak bir suda ayaklarını beklet. Suyun içine yaklaşık bir çorba kaşığı tuz kat. Bu tuzlu sıcak suda da ayakların yarım saat kalsın.

2- Kil Detoksu

MALZEMELER

  • – Yarım su bardağı banyo tuzu
  • – Yarım bardak kil

HAZIRLIK

Ayağınızı koyacağınız kabı sıcak su ile doldurun ve Epsom tuzunu ekleyin. Daha sonra, bentonit kilini tahta bir kaşıkla biraz su ile karıştırın, sonra kaba ekleyin. Vücudunuzu toksinlerden arındırmak için 20-30 dakika kadar ayaklarınızı içinde bekletin.

3- Oksijen Detoksu

MALZEMELER

  • – 1 çorba kaşığı kuru zencefil tozu
  • – 2 bardak oksijenli su

HAZIRLIK

Ayaklarınızı koyacağınız kabı ılık suyla doldurun ve zencefil ve oksijenli suyu ekleyin, ardından vücudunuzdan toksinleri çıkarmak için 30 dakika süreyle ayaklarınızın suyu emmesini bekleyin.

Tüm bu ayak detokslarından size en uygun olanı seçerek uygulamaya başlayın. En geç bir hafta içerisinde genel sağlık durumunuzda iyileşme ve rahatlama göreceksiniz. Sağlıkla kalın!

4 – Elma Sirkesi Detoksu

MALZEMELER

  • – Çeyrek fincan sirke

HAZIRLIK

Çeyrek fincan kadar sirkeyi küçük bir leğenin içinde biraz suyla birlikte karıştırın. Ayaklarınızı bu çözeltinin içine koyun. Ayak bu çözeltinin içinde 10 dk kadar bekletilir. Dinlendirmenin yanı sıra ayak mantarlarına çok iyi gelen bir yöntemdir.